Egemen Gazetesi Gerçeklerin Sesi
ÜNİVERSİTE İÇERİSİNDEKİ AĞAÇ K
2008-2012 yılları arasında görev yapmış olan Rektör İlyas Dökmetaş döneminde gaz
Sivas’ta 83 koyun yanarak tele
Sivas Himmetfakı Köyü’ndeki bir ahırda çıkan yangında, 400 koyundan 83’ü telef o
Balık tutmak için girdiği Kızı
Balık tutmak için girdiği Kızılırmak'ta boğuldu.
ÜÇ KARDEŞİN DEAFLYMPICS HEYECA
Deaflympics 2017’ye 24 kişilik kalabalık bir ekiple katılan Karate Milli Takımı’
​REKORTMEN AKADEMİSYEN M
Kariyeri boyunca farklı uzunluğa sahip mesafelerde altın madalyalar kazanan 39 y
CİNSEL HAYATNIZ SAĞLIĞINIZI BELİRLİYOR

CİNSEL HAYATNIZ SAĞLIĞINIZI BELİRLİYOR

  Bu haber 09 Subat 2013, Cumartesi 10:10:46 eklenmistir.
CİNSEL HAYATNIZ SAĞLIĞINIZI BELİRLİYOR ........

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Düzenli ve sağlıklı bir seks hayatının sağlığınıza yararlarının ne kadar olduğunu tahin bile edmezsiniz...

İşte kalpten beyne seksin sayısız faydası...

Seksin kalorilerinizi yakarak sizi formda tuttuğunu biliyor muydunuz? Ya cildinize? Hadi diyelim bunları duydunuz; peki kalbe damarlara iyi geldiğini; soğuk algınlığına birebir olduğunu; bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğini... E bu kadarı da fazla demeyin... Öyle... Tıpkı mucizevi bir ilaç gibi. Uzmanlar öyle diyor... 'Başım ağrıyor, sırtım ağrıyor; yorgunum' demeden önce okuyun...

Seksin kalbiniz ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Belfast Queens Üniversitesi'nde 1000 erkek üzerinde yapılan araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığını güçlendiriyor. Araştırma, haftada 3 kere ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranlarının yarı yarıya düştüğünü ortaya koymuş.

Sabahları işe sürünerek, asık bir suratla gitmeye son! Seks, beynimizin nörotransmiter (sinir iletici) üretimine yardımcı oluyor, bu da bizim ruh halimizin daha iyi olmasını sağlıyor. Seks ayrıca sinirleri yatıştırmanın da en iyi yolu...


Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz.

Seks, uykusuzluk çekenlerin derdine de deva oluyor. Erotik bir masaj sonrasında çarşaflar üzerinde yapacağınız dans, deliksiz bir uykuyu garantiliyor. Neden mi? Orgazm sonrasında endorfin serbest kalıyor, bu da beyinde morfin etkisi yaratıyor, vücut gevşeyip rahatlıyor; siz de çok faydalı, dinlendirici bir uykuya dalıyorsunuz.

Soğuk algınlığına karşı portakal-mandalina yemenin yanında yapabileceğiniz diğer bir aktivite de bol bol sevişmek. Yapılan araştırmalara göre haftada bir ya da iki kere seks yapmak bağışıklık sistemini yüzde 30 oranında güçlendiriyor.

Doyuma ulaştığınız gecenin sabahında çiçekleri koklayın. Patrick Süskind'in "Koku" adlı romanının kahramanı Grenouille kadar olmasa da kokuları daha iyi algıladığınızı göreceksiniz. Çünkü, orgazm sonrası salgılanan prolaktin hormonu beynin koku alma merkezini uyarıyor ve düzenli yapıldığında koku alma duyusunu geliştiriyor.

Yine aynı araştırmaya göre, düzenli seks erkeğinizin inme riskini de düşürüyor.

Seks pelvis bölgesindeki kasları güçlendirerek, mesane, rahim ve bağırsaklara destek oluyor. Bu da daha iyi bir "idrar kontrolü" anlamına geliyor.

"Yok hiç havamda değilim, başım ağrıyor" yerine "Evet hayatım, bu gece yapalım çünkü başım fena ağrıyor" demelisiniz! Çünkü seks aynı zamanda harika bir ağrı kesici. İnanamadınız mı? Nasıl mı? Orgazm öncesinde vücudunuz tam 5 kat daha fazla oksitoksin salgılıyor. Oksitosin de endorfin hormonunu harekete geçirerek migrenden arterit ağrılarına kadar bir çok şikayeti hafifletiyor.

Ağrıdan bahsetmişken, düzenli seksin adet dönemlerindeki ağrıları azalttığını da listemize eklemekte fayda var.

MEDİHA KUZUŞAFAKLI /  BALKAN HABER AJANSI
 



ETÄ°KETLER : ,
Facebook Facebook Digg Digg Google Google Del.icio.us Del.icio.us twitterTwitter
YORUM YAPIN SOZ SIZDE!


Adiniz :
Baslik :
Yorumunuz :
 
 
Tüm Cumhuriyet Üniversitesi Haberleri Için Tiklayiniz.
 
Türkiye geneli yol durumu hakkinda güncel bilgiler
 
CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ GERİLEMEYE DEVAM EDİYOR!
CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ ARAÇSIZ KALDI!..
AHAT TÜRKMENOĞLU SİVAS CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ REKTÖRÜ PROF.DR. İLYAS DÖKMETAŞ'A VERDİ VERİŞTİRDİ...
CUMHURİYET ÜNİVERSİTESİ SİVAS'IN GERİLEMESİNİNDE ÖNEMLİ PAY SAHİBİ Mİ OLMUŞ ?
C.Ü. Güzel Sanatlar Fakültesi Resim Bölümünün Alkollü Gezisi
[ Tümünü Göster ]
 
Lütfen haber arşiv tarihi seçiniz.
© Copyright Gazi SOFT Haber Yazılimı V1.0.5
Her hakki saklıdır.
Bu Site haber scripti Sistemi kullanilarak Gazi Soft Tarafindan Hazirlanmistir.